DIETA HCG

Si te encuntras leyendo este blog, es porque estas buscando una solucion a corto plazo para tu problema de sobrepeso y autoestima. No eres la unica!! Como tu hay muchas personas tratando de luchar contra este mal que que cada dia crece mas y que esta cobrando tantas victimas, no importa que edad tengas.


Con la Dieta hCG Curves Therapy, podras trasformar tu vida,tu salud, tus curvas y autoestima al igual de la misma manera quienes te rodean. Si bajas de peso,estaras feliz y reflejaras esa condicion a familiares y amigos. Podras perder peso en poco tiempo de una manera natural, de manera correcta y sobre todo de manera segura y podras alcanzar el peso ideal o aquel con el que siempre has sonado tener.

Has llegado al lugar correcto.

Bienvenida!!!

ALIMENTOS PERMITIDOS EN LA FASE 3 : FASE DE ESTABILIZACION

  • Coma como minimo 2 manzanas al dia.
  • Coma como minimo una toronja al dia.
  • Tome medio galon o uno de agua pura diariamnete y si lo puede acompanar de calcio coralino mejor.
  • Tome una cucharada de aceite extravirgen de coco dos veces al dia.
  • Tome 2 cucharadas de vinagre de cidra de manzana al dia, mezcladas en agua.
  • Siga tomando te verde, te de manzanilla regularmente.
  • Use stivia como endulzante.
  • Coma un desayuno grande.
  • Coma entre comidas seis veces al dia.
  • Termine su cena 3 1/2 horas antes de ir a la cama.
  • En ocasiones coma 100 gr de carne de res, pollo, pavo, cordero,o pescado antes de ir a dormir.
  • Tome enzimas digestivas con la comida.
  • Tome probioticos diariamente.
  • Tome un suplemento alimenticio diariamente.
  • Tome vitamina e diarimente.
  • Adicione picante a su comida.
  • Adicione canela a su comida.
  • Siempre coma un buen plato de en ensalada antes de cada comida.
  • Evite pescado que sea criado en estanque.
Carne de vaca: La inclinación corta, por ejemplo el solomillo (tierra incluyendo), el filete, redondo superior


Aves de corral: Pecho de Cornualles de la gallina, del tocino del pavo (dos rebanadas por día), del pavo y de pollo

Mariscos: Todos los tipos de pescados y de crustáceos (camarón, almejas, ostras)

Cerdo: Jamón asado, tocino canadiense, filete

Ternera: Tajada, chuleta, pierna; redondo superior

Lunchmeat: Sin grasa o con poca grasa solamente

Queso (sin grasa o con poca grasa): Americano, Cheddar, requesón (1-2% o sin grasa), substituto del queso de crema (lechería libre), queso Feta, mozarela, parmesano, provolone, ricotta, secuencia

Tuercas: Almendras (15), mantequilla de cacahuete (2 tbsp), cacahuetes (20 pequeños), mitades de la pacana (15), pistachos (30)

Huevos: El uso de huevos no es restringido a menos que se indicare en forma diferente por su médico. Blancos del huevo del uso y substituto del huevo según lo deseado

Queso de Soya: Utilice las variedades suaves, con poca grasa o del lite

Vegetales:  Alcachofas, espárrago, habas (negro, mantequilla, garbanzos, verde, italiano, riñón, lentejas, Lima, paloma, soja, guisantes partidos, cera), bróculi, col, coliflor, apio, verdes del collard, pepinos, salmueras (eneldo, o ésas azucaradas con Splenda), berenjena, lechuga (todas las variedades), setas (todas las variedades), guisantes de la nieve, espinaca, brotes (alfalfa), nabos, castañas de agua, zucchini, rábanos

Grasas: Aceite de Canola, aceite de oliva

Leacteos: Dos tazas de leche sin materias grasas o de yogur llano sin materias grasas o con poca grasa deben ser consumidas diariamente

Especias y condimentos: ¡Todas las especias que no contienen ninguna azúcar agregada, caldo, extractos (almendra, vainilla, u otras), salsa del rábano picante, yo no pueden creer que no es mantequilla! aerosol, pimienta (negro, pimienta, rojo, blancos)

Convites del dulce (límite a 75 calorías por día): Caramelos (difícilmente, sin azúcar), polvo del chocolate (ninguno-azúcar-agregado), polvo de cacao (tipo) de la hornada, fudgsicles sin azúcar, gelatina sin azúcar, goma sin azúcar, popsicles sin azúcar, substituto del azúcar.

Salsa caliente

Salsa - límite a 2 TBS durante la fase 1

Salsa de soja - el 1/2 TBS

Salsa del filete - el 1/2 TBS

Salsa de Worcestershire - 1 TBS

Topping azotado (luz) - 2 TBS