DIETA HCG

Si te encuntras leyendo este blog, es porque estas buscando una solucion a corto plazo para tu problema de sobrepeso y autoestima. No eres la unica!! Como tu hay muchas personas tratando de luchar contra este mal que que cada dia crece mas y que esta cobrando tantas victimas, no importa que edad tengas.


Con la Dieta hCG Curves Therapy, podras trasformar tu vida,tu salud, tus curvas y autoestima al igual de la misma manera quienes te rodean. Si bajas de peso,estaras feliz y reflejaras esa condicion a familiares y amigos. Podras perder peso en poco tiempo de una manera natural, de manera correcta y sobre todo de manera segura y podras alcanzar el peso ideal o aquel con el que siempre has sonado tener.

Has llegado al lugar correcto.

Bienvenida!!!

miércoles, enero 29, 2014

COMO CONSERVAR EL PESO IDEAL PARA TODA LA VIDA DESPUES DE LA DIETA HCG


HCG reajusta el metabolismo al ritmo perfecto para cada persona durante la tercera semana de tratamiento. Una vez finalizado este, usted necesita saber cómo mantener su metabolismo trabajando para quemar la grasa que su cuerpo no necesita para vivir. Es decir, sin acumular grasa superflua, tal como sucede a las personas delgadas por naturaleza, quienes no engordan aunque a veces se exceden comiendo, porque su metabolismo siempre funciona bien. No se preocupe, no es tan difícil. Solamente se deben evitar las sustancias que trastornan el ritmo metabólico por tener efectos perturbadores en el Diencéfalo, comúnmente llamado Hipotálamo, el cual es una glándula ubicada en la base del cerebro.


Las sustancias que hay que evitar a toda costa son:

El sobreconsumo de carbohidratos refinados y aditivos que están presentes en la mayoría de los alimentos procesados incluyendo los ‘libre de grasa o bajo en grasa, o libre de grasa trans’. Los que entre sus componentes figuran la soya y/o el sirope de maíz. Las carnes y productos lácteos con hormonas.Y el más temible de todos, el glutamato monosódico conocido como MSG por sus siglas en Inglés.

A modo de explicación comencemos diciendo que los alimentos libres de grasa pueden aumentar las posibilidades de que usted gane peso. Cooomo? Sí, puesto que la grasa induce la saciedad, una dieta baja en grasa causa incremento del apetito. Además, cuando a un alimento procesado le quitan la grasa, también le agregan alguna clase de carbohidratos refinados. También, si es fat-free se puede apostar a que está repleto de azúcar!...o de sirope de maíz.

Este último, el famoso sirope de maíz, está hecho con enzimas para incrementar la fructuosa. Lea ciudadosamente las etiquetas, porque la fructuosa incrementa peligrosamente el nivel de triglicéridos poniéndolo a usted en riesgo de enfermedades del corazón. Por otro lado, el maíz usado por la industria es GMO o sea genéticamente modificado, del cual hasta hoy, nadie conoce las consecuencias a largo plazo.

En cuanto a la soya, la mayoría de la gente cree que consumir grandes cantidades de soya sin restricciones es saludable. Pues Nó. Los fitoestrógenos que contiene la soya pueden llegar a producir disfunción sexual y disminución de esperma en los hombres. Aunque a las mujeres les beneficia consumir soya, sobre todo en la etapa de la menopausia, el problema es que la industria alimenticia está usando la soya como ingrediente de casi todo en cantidades increíbles. Al igual que comer mucha carne, leche y huevos con hormonas (rBST/rBGH) tiene el mismo efecto en el organismo masculino, al mismo tiempo que inducen la obesidad ya que para eso (crecer y engordar) se inyectan las hormonas a los animales.

martes, enero 21, 2014

COMO APOYAR A UNA PERSONA QUE ESTA HACIENDO LA DIETA HCG

¿Alguien que conoces está haciendo dieta? ¿Quieres ayudar? Hacer dieta es más duro porque comer no es una adicción como fumar o tomar drogas; puedes dejarlos totalmente, pero morirás si dejas de comer, así que se trata de ir haciendo pequeños ajustes en el proceso. Saber como dar apoyo puede hacer la diferencia entre su éxito y su fracaso. Asi que si tienes un familiar o amigo que la este llevando a cabo, reconfortala con palabras dealiento, no bromees sobre su determinacion de perder peso y por ningun motivo hagas comentario negativos, aunque no lo creas, esto desetabiliza a una persona y se desilusiona.Hacer dieta es caro. Muchas personas pagan cuotas mensuales por estar en grupos de apoyo, gimnasios, comidas prepardas, programas de perdida depeso, clinicas,etc, y esta. No hagas que bote su dinero, sino que lo aproveche para su beneficio personal.

Asi que lo que tienes que hacer es lo siguiente!!

Pasos

  1. Entender algunas de las razones por las que las personas hacen dieta 
  • hacen dieta por salud principalmente ya que estoconlleva a muchisimas enfermedades  como la diabetes, hipertension, colesterol y trigliceridos altos, psoriasis, problemas gastrointestinales, ataques al corazon, neurismas, depresion, insomnio, incluso la muerte. 
  • Otras personas lo hacen porque les gusta sentirse bien con ellas mismas, por vanidad (y no hay nada de malo en ello), para permanecer siempre bellas y radiantes.
  • Hay quienes les exigne estar delgadas por el trabajo


  • No tientes a esa persona para que se aparte de la dieta.
    • Cuando vayas a comer fuera, sugiere restaurantes con opciones saludables en el menú.
    • Las bebidas alcohólicas son muy altas en calorías. En lugar de proponer un salida nocturna a tomar algo, prueba con una noche bailando.
    • Para ocasiones festivas, evita darle a tu amigo regalos asociados con la comida.
    • Puedes hacer de comer e invitarla a tu casa a que coma la comida dela dieta y asi tu aprenderas que comer saludable no es tan malo como pensabas. Ten a mano ingredientes, bebidas y aperitivos saludables.
  • Ser positiva. Avergonzarse solo logra que la dieta sea más difícil; algunas personas comen más de la cuenta debido a una falta de autoestima. Ayúdales señalando las cosas positivas sobre si, en lugar de comentar las negativas.
    • Si necesitas sugerencias de apoyo, prueba con frases como:, “Es sorprendente cuanta energía pareces tener desde que empezaste esta nueva dieta” O, "Guauu tu dieta está realmente funcionando, te ves maravillosa.”
    • Comentarios como, “No estás gorda” y "No necesitas hacer dieta " desaniman la pérdida de peso.
    • Es importante apreciar la motivación de tu familiar o amigo para entender la mejor manera de apoyarla. Enfoca tus comentarios hacia su aspiración.: ¿Están tratando de perder peso o grasa? ¿Están haciendo dieta por motivos de salud, por ejemplo diabetes? ¿Quieren mejorar en algún deporte? ¿Quieren lucir y sentirse más jóvenes?
  • Mantén la motivación a un nivel razonable. Aunque quieras ser positivo y útil en el proceso de darle apoyo a tu familiar o amigo, no te sobrepases. Si te sobrepasas, podrías estar poniendo mucha presión en quien hace la dieta e impedir sus esfuerzos. Hacer dieta debe ser un cambio de vida gradual, que surja de la forma más natural posible, no un proyecto de gran envergadura que parezca ser a vida o muerte. La presión en sí misma puede causar estrés, lo cual podría hacer descarrilar los esfuerzos de tu amigo.
    • Respeta la privacidad de tu amigo. No lo vayas anunciando por ahí. Alguna gente se avergüenzan de tener que estar diciendole a todo el mundo y no quieren que otros sepan que lo están.
    • Si ves que tu amigo está comiendo más saludable pero no dice nada respecto a una dieta, no lo saques a relucir. Espera hasta que esten solos y pregúntale.
    • Cuando tu amigo esté frustrado o desanimado, escucha lo que están diciendo y prepárate para ofrecer consejo cuando te lo pidan. La mayoría de las veces escuchar a alguien bastará para que tu amigo se sienta menos estresado y resuelva algún problema si es que lo tiene.
  • No emitas juicios. Tu amigo no necesita que te conviertas en la policía alimenticia.
    • Dale apoyo, pero no tomes el control. Una persona que hace dieta necesita estar en control de lo que comen. Si ellos se salen de la dieta, es su responsabilidad. El que hace la dieta es quien va a sufrir las consecuencias.
    • Es normal recaer un poco, o hacer algunas trampas cuando haces dieta. Nunca hagas un drama de estas pérdidas de control de quien está haciendo la dieta. Es una falta de autocontrol, pero una reacción exagerada de tu parte solo logrará crear estrés. Y no olvides que el estrés solo hace más difícil volver a tener el control
  • Ofrécete a hacer dieta con él/ella. Si necesitas perder unos kilos, podríais formar un sistema de apoyo. O, si tu familiar o amigo es del tipo competitivo, podéis empezar una competición amistosa (si estás tratando de perder más o menos la misma cantidad de peso). Sería aconsejable que fijaran metas de peso semanales. El perdedor tendrá que preparar una cena saludable para los dos.

  • Consejos

    • Procura hacerle a tu amigo cumplidos a menudo siempre y cuando sean genuinos.
    • Date cuenta que una dieta es un cambio de estilo de vida y no una condición temporal.
    • Estumulalo con un pequeno regalo, una camisa una talla mas pequena, un gorro deportivo, algo que lo haga motivarse  a continuar en su objetivo

    miércoles, enero 15, 2014

    PORQUE ES IMPORTANTE DORMIR TEMPRANO Y LEVANTARSE TEMPRANO EN LA DIETA HCG

    Debemos ajustarnos más a nuestro reloj biológico. Si no te has fijado nunca, puede que no lo percibas, pero el cuerpo humano se rige en gran parte por unos ritmos biológicos o “biorritmos” que dependen del sol y de la luna. Todos los órganos, sistemas y células están controlados por unas pautas cíclicas precisas de descanso y actividad, que llamamos Leyes Universales de la Vida.

    En la dieta HCG es super imprtantisimo que se acueste uno temprano y duerma por lomenos 7 horas seguidas. Veamos porque es tan importante irse a la camita temprano y levantarnos temprano:  

     Las hormonas de estrés, adrenalina y cortisol, se liberan en el flujo sanguíneo de forma natural a primera hora de la mañana para estimular la actividad física.
    • El hígado está más activo durante la noche que durante el día.
    • La mayoría de las enzimas digestivas se secretan durante el día.
    • La secreción biliar (sustancia que ayuda a emulsionar las grasas de los alimentos que tomamos) alcanza su punto más alto al mediodía.
    • El intestino grueso (colon) es más activo a primera hora de la mañana, para poder evacuar los desechos tóxicos.
    • Cada tipo de célula tiene una duración de vida determinada y se renueva en determinados intervalos.
    • El neurotransmisor serotonina (la llamada hormona de la felicidad) se produce en respuesta a la luz del día.
    • La melatonina (un neurotransmisor que induce el sueño) se segrega en respuesta a la oscuridad nocturna.
     Se calcula que hay más de mil biorritmos que hacen funcionar y controlan en cuerpo humano. Cuando habitualmente nos alejamos de cualquiera de los ritmos biológicos, eso puede provocar un desequilibrio mental o físico y puede llevar a todo tipo de trastornos y enfermedades.

     El sueño se divide en dos etapas, la de antes de medianoche y la de después de medianoche. En los adultos, los procesos más importantes de purificación y renovación del cuerpo tienen lugar durante las dos horas de sueño antes de medianoche. Este período incluye el sueño profundo que dura alrededor de una hora, de 11 pm a la medianoche. Durante el sueño profundo, el reposo fisiológico que se consigue es al menos tres veces mayor que en la etapa posterior a la medianoche. Los factores que determinan el crecimiento celular y la recuperación y rejuvenecimiento del cuerpo se secretan principalmente durante esa hora de sueño.

    El sueño profundo nunca tiene lugar después de medianoche y sólo se produce cuando una persona se va a dormir al menos dos horas antes de esa hora. Si se deja de dormir profundamente de forma regular, el cuerpo y la mente se agotan. Esto desencadena una respuesta hormonal anormal en forma de secreciones constantes de las hormonas de estrés, como la adrenalina, el cortisol y también el colesterol (que es una hormona de estrés que aumenta con el estrés) que agotan la energía del cuerpo. Entonces es cuando sobreviene la fatiga crónica, una de las principales causas o factores desencadenantes de los problemas de salud hoy en día. La falta de sueño es responsable de un 20% de los accidentes de tráfico y miles de víctimas mortales cada año, muchos casos de rupturas de parejas y violencia doméstica, bajo rendimiento laboral y escolar, depresiones, ansiedad, agresividad, falta de autoestima, etc.
      
    Lo ideal sería llevar el siguiente horario (incluso en los fines de semana):

    Levantarte a las 6h de la mañana. Entre las 2am y las 6am de la mañana, todos los productos de deshecho del hígado, las células, el sistema linfático, los intestinos y demás partes del organismo son transportados a los órganos encargados de su eliminación. Una parte es excretada por los riñones a través de la orina. Otra parte por el recto a través de las heces. Si nos levantamos más tarde y no evacuamos, parte de las toxinas puede retroceder a los riñones y al intestino grueso y volver a ser reabsorbido por el cuerpo. Además puede provocar estreñimiento. También la piel recibe productos de desecho que empieza a eliminar en este período. Por eso es importante lavarte o ducharte nada más levantarse.
    • Desayunar entre las 7h y las 8h de la mañana.
    • Tomar la comida principal del día entre las 12delmediodia y  la 1 pm. El hígado segrega bilis durante todo el día. El bilis se almacena en la vesícula biliar, desde donde es inyectada al duodeno (primera parte del intestino delgado) varias veces al día para ayudar a digerir los alimentos. La secreción más fuerte de bilis por parte de la vesícula biliar es alrededor del mediodía. Por eso es importante tomar la principal comida a esa hora y no más tarde ya después que el proceso de digestión será menos rápido y completo.
    • Tomar la última comida del día (una cena ligera) entre las 6pm y las 7pm.Después del mediodía, la secreción de bilis desciende hasta llegar a su nivel mínimo sobre las 19h de la tarde. Así que para poder digerir bien la cena es importante tomarla no más tarde que esa hora.
    • Irte a dormir preferiblemente antes de las 11 pm.  Por los motivos indicados previamente. Además como ya he mencionado, el hígado es más activo durante la noche que durante el día y especialmente en la etapa antes de la medianoche. El hígado desempeña más de 500 funciones diferentes entre las que está el aporte de nutrientes vitales y energía a todo el cuerpo, la descomposición de sustancias nocivas, la limpieza de la sangre y la descomposición de proteínas que sirven de componente básico de las células, las hormonas y los componentes de la sangre. Si no se tiene en cuenta los ritmos biológicos y uno permanece despierto durante la noche, la energía disponible para efectuar las importantes tareas del hígado es mucho menor, con lo que finalmente el resultado es una disminución de la función hepática y la alteración de la salud.

    Ahora, soy realista y soy la primera en reconocer que por motivos de trabajo no siempre puedo comer a las 12h o la 1pm ni puedo acostarme todas las noches a las 10
    pm. Los días que sí es posible, me acuesto pronto y siempre me levanto a las 6 o antes. Mi objetivo es adaptarme el máximo posible al horario ideal. Si necesitas más horas de sueño es preferible que te acuestas antes de las 11pm  pero siempre te levantas a las 6am. Si necesitas menos horas de sueño, lo mejor es acostarte a las 11pm y levantarte más temprano.

    martes, enero 07, 2014

    PARA QUE ES BUENO EL VINAGRE DE CIDRA DE MANZANA EN LA DIETA HCG


    El vinagre de manzana tiene varios ingredientes que lo realizan como un beneficio de salud muy potente. Los siguientes minerales, calcio, hierro, sodio, potasio, ácido málico y la pectina son varios de los minerales que tiene el vinagre de manzana en cantidades perfectamente equilibradas.


    Potasio – para evitar la nariz que moquea, la pérdida del pelo, y dientes frágiles
    Ácido málico – para luchar contra infecciones de bacterias y del hongo
    Ácido acético – explica el sabor amargo del vinagre; baja los niveles del pH de la sangre de tal modo que crean un ambiente intestinal inhospitalario para las infecciones bacterianas y fungicidas.

    Pectina – facilita la regulación de la presión arterial y el retiro del mal colesterol. Colabora en normalizar los niveles de colesterol en la sangre.



    Las Ventajas en usar el Vinagre de Sidra Crudo de Manzana Organica



    Vea usted mismo si hay alguna razón por que debe utilizar el vinagre de sidra de manzana en su rutina diaria. Vea si usted no nota una diferencia en su piel y su salud en completo. Agregando el vinagre de sidra crudo de manzana a su rutina diaria:

    • Alisara la textura y el tono de la piel.
    • Promovera un sistema inmune sano.
    • Mejorara la digestión y ayudara a librarse de las toxinas del cuerpo.
    • Podra ayudar a calmar el cuello, y el dolor del hombro y la espalda.
    • El vinagre de sidra crudo de manzana ayudara a aclarar las irritaciones de la piel, como el acné y el contacto dermatitis.
    Ayudara con el control de peso – tomandolo en ayunas en un vaso de 8oz. agreguele 1 o 2 cucharadas de vinagre de cidra de manzana y vera como su metabolismo se acelerara.

    Podran ser aplicados en los hombros, el cuello y la frente para una sensación de rejuvenecimiento (solamente por 30 minutos por cada sesión y una ducha después).

    El vinagre de sidra crudo de manzana en incluso se ha sabido ser un gran depurativo e eficaz en ayudar con los síntomas del estreñimiento.

    miércoles, enero 01, 2014

    COMIENZE EL 2014 HACIENDO LA DIETA HCG. VEA EL PORQUE

    La dieta HCG es lider #1 en estos momentos en la industria de perdida de peso y ha ayudado a millones de personas a alcanzar sus metas en la perdida de peso, recuperar la salud y la autoestima. la dieta HCG fue desarrolllada en 1956 y desde entonces ha obtenido un impulso constante y aceptacion mundial por los miles de testimonios alrededor del mundo. Desde el anjo 2000  la dieta HCG se ha convertido en una sensacion mundial!! 

    Para poder obtener las maravillas de esta dieta, se recomienda obviamente utilizar exclusivamente la hormona HCG y no lo productos homeopaticos en forma de gotas que estan siendo vendidos indiscriminadamente y haciendole creer a los consumidores que contienen hormona HCG, cuando en realidad es solo agua y alcohol!!! Tengan  mucha precaucion con ellos ya que perderan peso pero perderan mas masa muscular que grasa abnormal.

    Ahora bien, quien hace la dieta con la hormona HCG real ya sea en forma inyectada o en forma de gotas sublinguales obtendra estos maravillosos beneficios:

    • Elimina el apetito, actua como supresante del apetito
    • Disminuye la ansiedad o la elimina por completo
    • Moviliza la grasa acumulada
    • Redistribuye la grasa normal de la cintura, cadera y muslos
    • Reduce o elimina la celulitis
    • Incrementa los niveles de energia en el metabolismo
    • Regula los niveles de azucar en la sangre
    • Regula o elimina la presion alterial alta
    • Reduce o elimina el colesterol
    • Baja los trigliceridos
    • Ayuda a regular el metabolismo
    • Actua como un desintixicante natural
    • Actua como agente rejuvenecedor
    • Su cuerpo tiene un efecto de lipoescultura natural sin necesidad de cirugia
    • La piel no queda floja o escurrida porque no pierde masa muscular
    • Incrementa el libido o apetito sexual
    • Es super segura y eficaz en cualquier persona desde los 16 anos hasta los 65
    • Trabaja tanto en mujeres como en hombres de manera efectiva
    • Las mujeres pierden un promedio de 7 a 18 kilos en 23 y  40 dias (dependiendo el metabolismo)
    • Los hombres pierden un promedio de 11 a 20 kilos en 23 a 40 dias (dependiendo el metabolismo)
    • Al tener supervicion personalizada tiene mejores resultados que alguien que no tiene orientacion