DIETA HCG

Si te encuntras leyendo este blog, es porque estas buscando una solucion a corto plazo para tu problema de sobrepeso y autoestima. No eres la unica!! Como tu hay muchas personas tratando de luchar contra este mal que que cada dia crece mas y que esta cobrando tantas victimas, no importa que edad tengas.


Con la Dieta hCG Curves Therapy, podras trasformar tu vida,tu salud, tus curvas y autoestima al igual de la misma manera quienes te rodean. Si bajas de peso,estaras feliz y reflejaras esa condicion a familiares y amigos. Podras perder peso en poco tiempo de una manera natural, de manera correcta y sobre todo de manera segura y podras alcanzar el peso ideal o aquel con el que siempre has sonado tener.

Has llegado al lugar correcto.

Bienvenida!!!

ALIMENTOS PERMITIDOS EN LA FASE 2 : DIETA DE BAJAS CALORIAS (500 CALORIAS)

Carnes:

1. 100 gramos (2 veces al día) de carne natural cuidadosamente pesados en una bascula de cocina antes de ser sometidos a cocción (cruda).

2. No pueden contener ninguna grasa o piel. Si algún tipo de grasa es visible tiene que ser removida antes de pesarla y cocinarla.

3. No es permitido ningún tipo de carne enlatada o procesada,

4. No es permitido utilizar ningún tipo de aceite, mantequilla, margarina o manteca para su cocción.

5. No debe utilizarse carne que contengan proteínas o antibióticos. Preferiblemente orgánica.

6. No debe comer el mismo tipo de carne dos veces en un mismo día

7. Debe consumirse hervida, guisada, a la parrilla o asada.

8. El jugo de 1 limón diario es permitido para cualquier propósito.

9. Sal, pimienta, vinagre, mostaza en polvo, perejil, tomillo, laurel, ajo, basil, etc., pueden ser usado.
Pechuga de pollo, carne de res, camarones, pescado blanco fresco, langosta, cangrejo y cordero.


 Vegetales:

1. 1 manotada (2 veces al día) de vegetales o 1 tomate

2. Una sola clase de vegetal por comida. No se permite mezclar dos tipos de vegetales al tiempo.

3. No debe consumir el mismo vegetal dos veces en un mismo día.

4. El jugo de 1 limón diario es permitido para cualquier propósito.

5. Sal, pimienta, vinagre, mostaza en polvo, perejil, tomillo, laurel, ajo, basil, etc., pueden ser usado.

Apio, lechuga, repollo, espinacas, acelgas, cebolla, tomate, Green salad, cohombro, espárragos, hinojo, rábanos y remolacha.



Frutas:


1. 1 fruta en cada comida.(dos veces al día).

2. 1 manotada de fresas.

3. ½ toronja.

4. No debe consumirse la misma fruta dos veces en el mismo día.

Manzana verde o roja, fresas, naranjas y toronjas.










Fresas, manzanas, naranjas y toronja




Tostadas o pan:       2 tostadas Melba Toast o 2 breadsticks  en el dia, ya sea en el desayuno o una en cada comida
Melba Toast , Breadsticks



Para acelerar el metabolismo:

Nueces de Macadamia: Permitidas en la Fase 2 siempre y cuando, haga una prueba de que no va a subir de peso al otro dia y mucho mejor en la Fase 3.


 
 
 
 
 
 
 
Aceite de Coco Extra Virgen: Se ha comprobado que tomar una cucharada diaria y cocinar con el los alimentos en la fase 2 y  3 es muy bueno y al mismo tiempo ayuda a perder peso. Se tiene que hacer tambien la prueba para ver si su organismo responde de una manera favorable.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Vinagre de Cidra De Manzana : Se usa como complemento enlas ensaladas y tambien se puede tomar 2 cucharadas diarias en la Fase 2 y Fase 3 para ayudar a acelerar el metabolsimo. Ayudar a eliminar toxinas del cuerpo, ayuda a rejuvenecer la piel, ayuda a la digestion y a mantener el cuerpo saludable.