Durante la dieta hCG, generalmente las personas a menudo se quejan de tener estreñimiento o experimentando estreñimiento. Creo que hay algunos conceptos erróneos sobre el estreñimiento en general. Y NO, la dieta de hCG no causa estreñimiento.
Para comprender el estreñimiento hay que comprender primero que son los alimentos para el cuerpo. En pocas palabras, la comida es combustible. Los alimentos pueden utilizarse para la energía gastar, reparar y restaurar su cuerpo, puede ser almacenada para ser usada despues (GRASA)o expulsado como residuos.
Ahora vamos a ver la definición médica de estreñimiento y causas.
El estreñimiento se define como tener una deposición en menos de tres veces por semana. Con el estreñimiento las heces suelen ser duras, secas, pequeñas en tamaño y difíciles de eliminar. Algunas personas que sufren de estreñimiento les resulta doloroso defecar y experimentan a menudo agotamiento, distensión y la sensación de un intestino completo.
• No hay suficiente fibra en la dieta
• Falta de actividad física (especialmente en las personas de edad)
• Medicamentos
• Leche
• El síndrome del intestino irritable
• Cambios en la vida o la rutina como el embarazo, el envejecimiento y viajes
• Abuso de laxantes
• Ignorando la urgencia de defecar
• Deshidratación
• Enfermedades específicas o condiciones, como un accidente cerebrovascular (más común)
• Problemas con el colon y el recto
• Problemas con la función intestinal (estreñimiento crónico idiopático)
La dieta de hCG no causa estreñimiento y estar en la dieta no significa que automáticamente experimentará estreñimiento. Si tiene deposiciones que son 3-4 días de diferencia, pero no es agotar, las heces no es seco o disco duro y no tiene un tiempo difícil de eliminar, probablemente no es estreñimiento. Su cuerpo está usando únicamente el comida y combustible más eficientemente y luego estaba previamente acostumbrados a una dieta alta en calorías.
Piense en ello de esta forma, si usted alimenta su cuerpo con buen combustible, usted tendrá menos residuos, si usted alimenta su cuerpo con combustible no deseado o basura, su cuerpo tendrá más residuos porque está dando su cuerpo alimentos que este no utilizara.
Si verdaderamente se están experimentando el estreñimiento en la dieta de hCG como se describió anteriormente y necesita alivio aquí son algunos común 'cura' para que pueda pasar.
• Agua
• Pasta Milagrosa
• Colonix
• Té de movimiento suave
• Laxantes
• Ablandadores de heces
Chocolate delight
Para evitar convertirse en estreñimiento en la dieta de hCG, asegúrese de beber 2 litros de agua diarios.!!!
Para comprender el estreñimiento hay que comprender primero que son los alimentos para el cuerpo. En pocas palabras, la comida es combustible. Los alimentos pueden utilizarse para la energía gastar, reparar y restaurar su cuerpo, puede ser almacenada para ser usada despues (GRASA)o expulsado como residuos.Si está en una dieta de 500 calorías, su cuerpo está utilizando más que probable que la mayoría de las calorías que usted tome reparación, restauración y energía. Recuerde que la hCG está suministrando a la mayoría de la energía por la liberación de la grasa almacenada y hay que muy poco el cuerpo ahora es perder mientras que en la dieta de hCG. Por lo tanto, habrá muy poco movimiento de los intestinos.
Ahora vamos a ver la definición médica de estreñimiento y causas.
El estreñimiento se define como tener una deposición en menos de tres veces por semana. Con el estreñimiento las heces suelen ser duras, secas, pequeñas en tamaño y difíciles de eliminar. Algunas personas que sufren de estreñimiento les resulta doloroso defecar y experimentan a menudo agotamiento, distensión y la sensación de un intestino completo.
• No hay suficiente fibra en la dieta
• Falta de actividad física (especialmente en las personas de edad)
• Medicamentos
• Leche
• El síndrome del intestino irritable
• Cambios en la vida o la rutina como el embarazo, el envejecimiento y viajes
• Abuso de laxantes
• Ignorando la urgencia de defecar
• Deshidratación
• Enfermedades específicas o condiciones, como un accidente cerebrovascular (más común)
• Problemas con el colon y el recto
• Problemas con la función intestinal (estreñimiento crónico idiopático)
La dieta de hCG no causa estreñimiento y estar en la dieta no significa que automáticamente experimentará estreñimiento. Si tiene deposiciones que son 3-4 días de diferencia, pero no es agotar, las heces no es seco o disco duro y no tiene un tiempo difícil de eliminar, probablemente no es estreñimiento. Su cuerpo está usando únicamente el comida y combustible más eficientemente y luego estaba previamente acostumbrados a una dieta alta en calorías.
Piense en ello de esta forma, si usted alimenta su cuerpo con buen combustible, usted tendrá menos residuos, si usted alimenta su cuerpo con combustible no deseado o basura, su cuerpo tendrá más residuos porque está dando su cuerpo alimentos que este no utilizara.
Si verdaderamente se están experimentando el estreñimiento en la dieta de hCG como se describió anteriormente y necesita alivio aquí son algunos común 'cura' para que pueda pasar.
• Agua
• Pasta Milagrosa
• Colonix
• Té de movimiento suave
• Laxantes
• Ablandadores de heces
Chocolate delight
Para evitar convertirse en estreñimiento en la dieta de hCG, asegúrese de beber 2 litros de agua diarios.!!!
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